🌎 Guía Be Well ”“ Mes de actividades de Bienestar en Pumahue Puerto Montt 🌎
1 de September 2020
Estimada comunidad educativa,
Sin duda, este año ha sido complejo para todos en muchos aspectos de nuestras vidas y en Cognita te queremos invitar a hacer una pausa a través de la celebración de nuestro emblemático Global Be Well Day 2020 (Día Global del Bienestar), compromiso que hemos adquirido con el bienestar, base de la salud física y mental, y que conmemoraremos el día 25 de septiembre a nivel mundial, reuniendo a más de 55 mil alumnos de nuestra red.
Este año se ha desarrollado una Guía Be Well que contiene los 6 factores que se consideran claves para alcanzar el bienestar: Sueño, Ejercicio, Alimentación, Conectar, Hacer y Dar, los que creemos que a través de simples acciones aplicadas en nuestras vidas diarias pueden generar un gran impacto o efecto positivo en nosotros, por más pequeñas que estas sean.
Siguiendo esta línea, este año nuestro colegio realizará diferentes actividades para mostrarnos cómo acciones del día a día influyen en nuestra sensación de bienestar y cómo sobrellevar de mejor manera este periodo de pandemia.
¡¡¡Motívense y participen con nosotros!!!
