1era Feria de Salud Mental
30 de October 2023
En el marco de la campaña anual de Salvaguarda #Hablemos, e integrando gran parte del trabajo formativo del programa Desarrollando Líderes Inspiradores (DLI), celebramos el Día Mundial de la Salud Mental realizando la I Feria de Salud Mental, la cual tuvo como objetivo promover el bienestar y sanidad mental de manera integral en nuestros estudiantes y docentes.
Esta primera Feria de Salud Mental abordó 4 dimensiones: Cuerpo (alimentación, higiene del sueño, deporte y autocuidado); Mente (pensamientos y juicios sobre mí mismo; mentalidad de crecimiento y paradigmas limitantes; impacto de RRSS en mis pensamientos, entre otros); Gratitud (autoconocimiento; ser consecuente (pensamiento y acción); ser líderes, entre otros) y Corazón (Expresión y gestión de emociones, Caja de emociones, entre otros).
Según comenta nuestra Designada de Salvaguarda, Daniela Leiva, es importante destacar que “todo lo que hacemos o dejamos de hacer en relación con nuestro cuerpo, mente, espíritu y corazón afectará directamente en nuestra SALUD MENTAL”
