Preparados para el Global Be Well Day de Cognita

El viernes 30 de septiembre, nuestra comunidad educativa, junto a más de 95 colegios en el mundo, celebrarán la cuarta versión del Día Global del Bienestar de Cognita.

El Día Global del Bienestar (GBWD) es:

”¢ Un reconocimiento a todo lo que hacemos a lo largo del año para priorizar el Bienestar, y un recordatorio global de su importancia.

”¢ Una oportunidad para profundizar en los elementos que componen la Guía del Bienestar de Cognita (Sueño, Ejercicio, Alimentación, Conectar, Hacer, y Dar).

”¢ Una jornada para conectar a estudiantes y docentes de todo el mundo a través del Bienestar.

Como comunidad, sabemos que muchas de las decisiones que tomamos diariamente tienen un impacto en el planeta. Esto nos inspiró este año a adoptar como temática central la importancia de una alimentación sostenible, definida por la FAO (Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura) como: “aquellas dietas con bajo impacto ambiental que contribuyen a la seguridad alimentaria y nutricional, y a una vida saludable para las generaciones presentes y futuras”.

Reflejo de nuestra maravillosa y diversa comunidad en el mundo, este año se elaboró un libro de recetas llamado Student Cookbook, creado por estudiantes Cognita de Europa, Asia, Medio Oriente y Latinoamérica. Además de las recetas e ingredientes, se incluyen datos interesantes sobre cada alimento.

Este año, Pumahue Chicauma celebrará el GBWL con ropa deportiva cómoda, por lo que nuestros estudiantes deberán venir vestidos de deporte para las actividades que tenemos preparadas enfocadas en el EJERCICIO.

Como uno de los elementos de la Guía del Bienestar es el DAR, en esta jornada llevaremos a cabo la “campaña de donativos del tarro”, donde cada alumno deberá traer un tarro de alimento (conservas, jurel, atún, legumbres, etc.), el cual será entregado al hogar San Ricardo.

Además, enfocados en la alimentación, nuestros alumnos de párvulo, E. Básica y E. Media deberán traer ese día al colegio una colación saludable (manzana + jugo + barrita de cereal), para comer junto a sus compañeros.

*El viernes 30 de septiembre, el ingreso y la salida de todos los ciclos será en horario normal.

Agradecemos a todos quienes están trabajando para que este Día Global del Bienestar sea realmente memorable, y se convierta en una oportunidad más para reforzar la importancia de los factores mentales (Conectar, Hacer y Dar) y físicos (Sueño, Ejercicio y Alimentación) del bienestar.